こんにちは。
結婚相談所のトラストマテリアルです。
自粛モードで身体を動かすことが出来ていなかったので、気分転換に少し散歩してみました。
思ったよりも、人が歩いて居たりしたので正直怖いなと思いながら歩きました。
ただ、最近は家から極力出ずに完全に引き籠っている日が続いたので、憂鬱な気分と不安が募っていました。
たまに外に出て深呼吸したりすることで、心が落ち着いたするのでリフレッシュ出来ますね。
たまには、外の空気を吸って気分転換することも大切なので、皆様も無理しないようして下さい。
では、また明日。
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