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婚活ブログ 2020年5月5日

気分転換にウォーキングしてみた

気分転換にウォーキングしてみた

こんにちは。

 

 

結婚相談所のトラストマテリアルです。

 

 

自粛モードで身体を動かすことが出来ていなかったので、気分転換少し散歩してみました。

 

 

 

思ったよりも、人が歩いて居たりしたので正直怖いなと思いながら歩きました。

 

 

ただ、最近は家から極力出ずに完全に引き籠っている日が続いたので、憂鬱な気分と不安が募っていました。

 

 

たまに外に出て深呼吸したりすることで、心が落ち着いたするのでリフレッシュ出来ますね。

 

 

たまには、外の空気を吸って気分転換することも大切なので、皆様も無理しないようして下さい。

 

では、また明日。

 

 

 

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